Buah Alpukat dikenal karena kandungan gizinya yang kaya. Kandungan nutrisi, berarti bahwa buah ini memiliki segudang manfaat kesehatan. Di antara banyaknya manfaat kesehatan dari buah alpukat, salah satu yang menarik adalah khasiatnya untuk kulit kita. Ya, alpukat tidak hanya kaya akan lemak sehat, tetapi juga sumber vitamin E dan C yang sangat baik.
Tidak hanya itu, mari kita simak beberapa manfaat yang baik dari alpukat untuk kecantikan kulit kita.
Manfaat Buah Alpukat Untuk Kecantikan Wajah
AlpukatSebagai Anti - Aging dan Menyamarkan Garis Halus
Alpukat mengandung senyawa yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan peradangan. Kerusakan yang disebabkan oleh ultraviolet (UV) pada kulit dapat menyebabkan keriput dan tanda-tanda penuaan lainnya.
Alpukat juga kaya akan vitamin C dan E yang membantu membuat kulit lebih sehat. Selain itu, kedua vitamin ini juga dikenal untuk menangkal radikal bebas. Ini membuat kulit Anda lebih muda. Keuntungan ini semakin terlihat karena kandungan antioksidan dalam buah hijau kekuningan ini.
Kulit Tidak Kusam
kandungan antioksidan dan vitamin dalam alpukat sangat penting untuk membantu menyehatkan kulit dan membuatnya bercahaya.
Membasmi jerawat
Konsumsi alpukat juga diketahui baik untuk membasmi jerawat. Ini karena kandungan asam lemak yang kaya akan sifat anti-inflamasi dan antimikroba.
Baca Juga :
- Manfaat Dari Sulfur Untuk Kecantikan Kulit Wajah
- Manfaat Dari Daun Kelor
- Manfaat Dari Daun Mint Untuk Kecantikan Wajah
Komentar
Posting Komentar